Herken je dit?
In het dagelijkse leven ga je vaak mee met de flow van de dag. Je pakt aan wat op dat moment jouw aandacht vraagt. Je bekleedt verschillende rollen: partner, werknemer/werkgever, ouder of mantelzorger. Je bent vaak bezig met de behoeften van anderen en verliest je eigen behoeften daarmee wel eens uit het oog.
Er kunnen momenten zijn in je leven, waarin je vastloopt. Dat kan zich uiten in negatieve gedachten of gevoelens over jezelf, problemen in relaties met de mensen om je heen, moeite met functioneren op je werk of in lichamelijke klachten. Het gaat zo niet langer.
Het is tijd om je op jezelf te richten en te onderzoeken wat er aan de hand is. Hoe kun je weer balans in je leven krijgen? Tijd voor jou.
Zo, en nu jij…..
Of beter gezegd: zo, en nu ik!